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现在很多人都特别喜欢吃辛辣刺激性食物，再加上工作的原因，长时间久坐或者长时间站立，都有可能引起痔疮，至少虽然让不少人感到非常尴尬，但要承认的是这种病症目前发病率非常高，痔疮在发作的时候让很多人不敢坐，甚至连睡觉都只能趴着，那么有没有办法能够改善痔疮呢?
小妙招一、有痔疮疾病之后，首先应该调节自己的饮食结构，必须多吃一些清淡的食物，一定要避免辛辣刺激性以及发性食物，特别是要多吃一些新鲜的蔬果以及富含高纤维的食物，必须要多喝一些水，这样才能够促进肠胃蠕动，让大便更加通畅，还有就是，人们尽可能养成少吃多餐的习惯，这样不会给肠胃造成负担。
小妙招二、痔疮虽然让患者肛门部位不适，但也应该积极参加体育锻炼，运动不仅能够提高患者的身体免疫力，另外也能促进下肢的血脉循环，让静脉更加通畅，这样在排便的时候阻力会减小很多，能够有效的改善痔疮。
小妙招三、痔疮患者也要注意个人卫生，尤其是肛门卫生非常关键，每天排完大便的时候都要仔细的擦拭一下，如果有条件，最好是排完大便之后清洗一下，还有就是要穿宽松的棉质内裤，每天要及时清洗自己的内裤，清洗完之后最好放在太阳底下暴晒一会儿。
小妙招四、有些患者痔疮比较严重，这是除了常见的护理措施之外，也要使用一些药物治疗，大多医生会建议患者涂抹外用药物，每天晚上睡觉之前涂抹，第2天早晨起来请起肛门部位，坚持几天，会发现痔疮能够得到很好的改善。
现在很多职场人士以及嗜好辛辣刺激性食物的人都出现了痔疮疾病，这种病症在发作的时候会让人们肛门误会疼痛不已，排便也非常困难，因此必须采取好的措施进行改善，首先患者应该多吃一些清淡的食物，多喝一些水，另外也应注意个人卫生，必须仔细擦拭肛门部位，最后也应积极参加体育锻炼。
关键词： 如何治痔疮
