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抽筋指的就是肌肉痉挛，是由于肌肉收缩功能失调而引起的，跟寒冷刺激或者过度疲劳，以及多种慢性基础性疾病都有关。出现这种现象以后可以去医院的运动医学科或急诊科就诊，通过血常规检查、局部X线检查等方法掌握病因，然后再进行有针对性的调理，就能使抽筋的现象更快消失。
1、肌肉收缩功能失调
指的就是肌肉快速连续地收缩，而放松时间过短，这种情况在长时间训练或比赛当中最容易出现。
2、寒冷刺激
如果在温度较低的环境下进行体育活动，但是又没有提前做好热身工作，就会使肌肉的兴奋性突然增高，从而发生肌肉痉挛。
3、过度疲劳
身体如果处于极度疲劳的状态，那么肌肉就会出现供血和血液循环障碍的现象，因此发生肌肉痉挛的几率就会增加。
4、多种慢性基础性疾病
如果得了癫痫、低钙血症、破伤风等疾病没有及时采取治疗，时间长了也很容易使患者出现反复肌肉痉挛的现象。
除了以上这几个方面的原因之外，严重性的缺钙，或者是烟酒过度、睡眠姿势不当等方面的因素，也有可能导致肌肉痉挛的出现。
关键词： 抽筋是什么原因
